音楽を聴く、通話をする、テレワークの最中に使う…令和の世の中になってからは特に、私たちは日常のさまざまな場面でイヤホンを使用するようになりました。

その中で今、注目を集めているのが「骨伝導イヤホン」です。従来型の耳に入れるイヤホンとは異なり、骨を振動させて音を聴くという、全く新しいアプローチで設計された骨伝導イヤホンは、近年急速に市場を拡大しています。

骨伝導イヤホンならではの耳をふさがない構造は、快適性や安全性を重視する人々に支持され、ランナーや自転車利用者、テレワークユーザーなど、多彩なニーズに対応しており、これからも市場がどんどん拡大していくことが期待されています。

このコラムでは、骨伝導イヤホンの基本から、選び方のポイント、さらにおすすめの人気製品を５つに絞ってご紹介いたします。「どれを選べばいいか分からない」「耳を塞がないイヤホンに興味はあるけれど、実際のところどうなの？」とお悩みをお持ちの方に向けて、実用的な情報を盛り込みましたので、この機会にぜひご覧ください。

１．骨伝導イヤホンとは？

骨伝導イヤホンとは、音の伝達方法として、鼓膜ではなく骨を伝導させて音声を視聴させる形式のイヤホンです。通常のイヤホンは、音波を空気の振動として鼓膜に伝え、それを脳で音として認識するのですが、骨伝導イヤホンは、頬骨やこめかみなどの骨を通して、振動を直接内耳（蝸牛）に届けるため、鼓膜を使わずに音を伝えることができます。

この技術自体は新しいものではなく、補聴器や軍用通信機器で長年使われてきたものですが、技術革新や小型化によって民生用にも取り入れられるようになり、現在では多数のメーカーが骨伝導イヤホンを発売しています。

骨伝導イヤホンは、一般的に耳の前の頬骨部分にスピーカー（振動ユニット）をあてて装着します。その形状の多くは「ネックバンド型」で、後頭部にバンドが回るスタイルになっているので、軽量でズレにくい構造となっています。装着時には、耳を完全に開放したまま使えるため、耳への負担がなく、周囲の音も確認することができるメリットがあります。

２．骨伝導イヤホンのメリットとデメリット

ここでは、実際に骨伝導イヤホンを使って感じる主なメリットとデメリットについて詳しく見ていきましょう。

【メリット】

①　耳を塞がないので快適

骨伝導イヤホン最大のメリットは、耳をふさがないことです。外耳道が圧迫されず、イヤホン装着による耳の痛み、かゆみ、蒸れなどを感じにくくなりますし、耳をふさがない事での解放感は、イヤホンが苦手な人にとっては最高の環境をもたらしてくれます。

②　周囲の音が聞こえる

ジョギングや自転車走行中に、従来のイヤホンを使っていた時に、自動車や通行人の音が聞こえずにぶつかってしまう自己のリスクがありました。しかし使う場合、骨伝導イヤホンなら、耳をふさぐことがないので、自動車の接近や人の呼びかけに気づきやすく、安全性を確保できます。

③　鼓膜への負担が少ない

鼓膜を使わずに音が届くため、長時間使用しても、聴覚への負担が軽減されます。最近、長時間にわたって大音量で音楽などを聴いている人が難聴に悩むケースが増えていて、耳への負担をできる限り緩和させることが望ましいと考えられ、骨伝導イヤホンのメリットが注目されています。

④　耳栓やヘルメットと併用可能

工場や建設現場などで、耳栓や防音ヘッドギアを装着しながら会話を行いたい場合、通常のイヤホンでは対応できません。しかし骨伝導イヤホンなら、耳をふさがないため同時に装着することが可能なので、大変重宝します。

【デメリット】

①　音漏れしやすい

骨伝導イヤホンの宿命ともいえるのが「音漏れ」。音量を上げた場合、周囲に音が聞こえてしまうことがあり、静かな図書館やオフィスで使用する際には注意が必要です。近年は機器の性能もアップし、音漏れ防止技術も進化していますが、重要で機密性のある会話をする際には注意が必要でしょう。

②　低音の迫力に欠ける

一般的なイヤホンと比べて、重低音の再現性がやや劣る点があります。骨伝導イヤホンは、骨の振動により中高音域はクリアに伝えることができる一方、重低音の響きが物足りなく感じることがあります。

③　装着に個人差がある

骨伝導イヤホンは、骨の形や顔の輪郭によって、フィット感や音の聞こえ方に差が出ることもあります。特に、高い音や音圧が骨にしっかり伝わらないと、音量が物足りなく感じることもあるのですが、これは個人個人の骨格が影響する部分も否めません。できれば、購入前に視聴しておくべきでしょう。

３．骨伝導イヤホンを選ぶこだわりポイント５選

骨伝導イヤホンは、単なる「耳をふさがないイヤホン」ではありません。使うシーンや目的によって、選ぶべきポイントが大きく変わります。ここでは、購入時に注目したい５つのこだわりポイントをご紹介します。

①　音質の進化と中高音のクリアさ

骨伝導技術も年々進化しており、特に最近のハイエンドモデルでは、低音の厚みも意識され、音楽を楽しむには十分な性能になっています。ですから「音にこだわるなら従来型のイヤホン」という考えは、この機会にぜひ捨てて欲しいと思います。

②　フィット感とズレにくさ

骨伝導イヤホンは、骨への密着度が音質に直結します。頭を動かしてもズレない設計、軽量で疲れにくい素材を使っているかどうかが重要です。イヤホンそのものが重すぎると、首や耳周りが疲れやすくなりますから、付け心地や付けた時の重量感をぜひ確認して欲しいです。

③　防水・防塵性能（ＩＰ規格）

スポーツ用途や急な雨、屋外で汗をかく場面など、防水や防塵の性能を考慮するシーンは数多く存在します。ＩＰＸ５以上が日常使いの目安で、スイマー向けにはＩＰＸ８、アウトドア重視ならＩＰ６８が推奨されるレベルです。

④　バッテリー性能と急速充電

骨伝導イヤホンは基本的に充電型の者ばかりです。ですので、８時間以上の連続使用ができるかどうかは重要な指標です。加えて、急速充電機能があると、出先でも安心して使えます。スタンバイ時間やバッテリー劣化の様子も、購入者からの口コミやレビューなどで確認しておきたいです。

⑤　マイク性能とノイズ対策

テレワークや通話中心で使いたい方には、マイクの品質とノイズ抑制機能が鍵となります。これらの機能にこだわりたい場合は、通話時に風切り音や環境音を抑え、相手に声をはっきり届ける「デュアルマイク＋ＥＮＣ機能」を搭載しているモデルを選びましょう。

４．おすすめの骨伝導イヤホン製品５選

それでは、信頼性の高い人気モデルの中から、厳選した５つの製品をご紹介します。どれもユーザー満足度が高く、安心して使用できるモデルばかりです。

１．　【Ｓｈｏｋｚ（ショックス）　ＯｐｅｎＲｕｎ　Ｐｒｏ】

メーカー：　Ｓｈｏｋｚ（旧ＡｆｔｅｒＳｈｏｋｚ）

特徴：プレミアムＰｉｔｃｈ　２．０＋技術で低音向上／急速充電対応／ＩＰ５５防水／チタンフレーム／軽量設計（２９ｇ）

連続再生時間：最大１０時間

価格帯：約２４，０００円（税込）

おすすめポイント：

Ｓｈｏｋｚ　ＯｐｅｎＲｕｎ　Ｐｒｏは、骨伝導イヤホンの分野で最も評価の高いモデルのひとつです。最大の特長は、従来の骨伝導イヤホンが苦手としていた低音再生に対応している点で、豊かで厚みのある音質を実現しており、骨伝導イヤホンでもここまで音楽が楽しめるのかと驚かされます。特にロックやポップス、ＥＤＭなど低音の迫力が欲しい楽曲でも心地よく視聴することが可能です。また、２９ｇと非常に軽量で、長時間の使用でも疲れにくく、耳や首への負担がほとんどありません。ＩＰ５５の防水性能を備えているため、ランニングやジムなど汗をかくシーンで使用しても全く問題はありません。

２．【ＨＡＹＬＯＵ（ハイロー）　ＰｕｒＦｒｅｅ　ＢＣ０１】

メーカー：ＨＡＹＬＯＵ（Ｘｉａｏｍｉ系列）

特徴：高コスパ／軽量設計／ＩＰ６７防水／Ｂｌｕｅｔｏｏｔｈ　５．２／ノイズ抑制マイク

連続再生時間：最大８時間

価格帯：約１０，０００円前後

おすすめポイント：

ＨＡＹＬＯＵ　ＰｕｒＦｒｅｅ　ＢＣ０１は、１万円前後というリーズナブルな価格ながら、高品質な骨伝導イヤホンとして高い評価を得ているモデルです。最大の魅力は価格の割にはハイパフォーマンスな性能を備えている点です。Ｂｌｕｅｔｏｏｔｈ　５．２による安定した接続性に加えて、ＩＰ６７という高い防水防塵性能を備えている、ランニングやアウトドアシーンでも活用できるのに、チタン合金フレームを採用することでしなやかで軽量、長時間装着しても疲れない設計になっています。初めて骨伝導イヤホンを試してみたいけれど、価格を抑えたいという方にとって、性能と価格のバランスが非常に優れた骨伝導イヤホンと言えます。

３．【Ｎａｅｎｋａ（ナエンカ）　Ｒｕｎｎｅｒ　Ｄｉｖｅｒ】

メーカー：Ｎａｅｎｋａ（ナエンカ）

特徴：ＩＰＸ８完全防水／水中再生可／３２ＧＢメモリ内蔵／ＭＰ３・Ｂｌｕｅｔｏｏｔｈ両対応

連続再生時間：約１０時間（ＭＰ３モード）

価格帯：約１３，０００円（税込）

Ｎａｅｎｋａ　Ｒｕｎｎｅｒ　Ｄｉｖｅｒは、完全防水仕様（ＩＰＸ８）と内蔵メモリを併せ持つ、スポーツやアウトドアユーザー向けの骨伝導イヤホンです。最大の特長は、ＢｌｕｅｔｏｏｔｈだけでなくＭＰ３プレーヤーとしても独立して使用できる点で、水泳中などＢｌｕｅｔｏｏｔｈ接続が難しいシーンでも、３２ＧＢのストレージに保存した音楽を直接再生可能なのが業界屈指の性能として注目されています。イヤホン自体も水に完全対応しており、プールや海辺でのトレーニングでも安心して使えます。テレワークの多い方や、スマホなしで音楽を楽しみたい方には非常におすすめできる骨伝導イヤホンです。

４．【Ｍｏｊａｗａ（モジャワ）　Ｒｕｎ　Ｐｌｕｓ】

メーカー：Ｍｏｊａｗａ（モジャワ・アメリカ）

特徴：ＩＰ６８防水／３２ＧＢメモリ内蔵／高音質設計／８時間再生／低音強化技術搭載

連続再生時間：最大８時間

価格帯：約２２，０００円（税込）

おすすめポイント：

Ｍｏｊａｗａ　Ｒｕｎ　Ｐｌｕｓは、スポーツと音楽の両立を重視した設計が魅力の骨伝導イヤホンです。最大の特長は、ＩＰ６８という高い防水防塵性能と、３２ＧＢの内蔵メモリによる単体再生機能。またこの機種は音質へのこだわりが強く、Ｍｏｊａｗａ独自の低音強化技術を搭載しており、骨伝導ながらもビートの効いた音楽をしっかり楽しめます。装着感にも工夫がなされており、軽量チタン素材と肌触りの良いシリコン加工によって、長時間の使用でも快適に使用することができます。

５．【Ａｎｋｅｒ（アンカー）　Ｓｏｕｎｄｃｏｒｅ　ＡｅｒｏＦｉｔ　Ｐｒｏ】

メーカー：Ａｎｋｅｒ（アンカー・日本市場でも人気）

特徴：ハイブリッド型骨伝導／ＩＰＸ５防水／最大１４時間再生／イヤーフック＋ネックバンド構造

連続再生時間：最大１４時間

価格帯：約１５，０００円（税込）

おすすめポイント：

ＡｎｋｅｒＳｏｕｎｄｃｏｒｅ　ＡｅｒｏＦｉｔＰｒｏは、骨伝導技術と空気伝導型の中間的構造を取り入れた、ハイブリッド骨伝導イヤホンです。音の振動を骨だけでなく耳周辺の空気を通じて伝えることで、従来の骨伝導よりも音質が向上している点が大きなメリットです。また、最大１４時間というロングバッテリーを誇り、日中の外出や出張時でも安心して使えますし、ＩＰＸ５の防水性能とフィット感のあるイヤーフックと首にかけるネックバンド構造により、激しい動きのあるスポーツシーンでも使いやすいのが特徴です。普段の通勤・通学からテレワークに至るまで、オールラウンドで使える骨伝導イヤホンに仕上がっています。

５．骨伝導イヤホンを選ぶためのまとめ

骨伝導イヤホンは、「音を骨で聴く」という新しい体験を提供してくれる、未来志向のデバイスです。耳へのやさしさ、安全性、快適さを求める現代のニーズにマッチし、私たちの日常生活に気軽に音楽をもたらしてくれるデバイスとして、これからも市場はさらに広がっていくこととも居ます。

私たちが骨伝導イヤホンを買うときには、自分のライフスタイルに合った製品を選ぶことが、骨伝導イヤホンを最大限に活用するためには欠かせません。スポーツで使いたい方は防水性とフィット感を、音楽を楽しみたい方は音質と低音強化を、通話メインの方はマイク性能を重視して選ぶなど、さまざまなこだわりを全て受け止めてくれる一台に出会えることを、心から願っています。

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